První konzultace

Na první konzultaci si mimo jiné stanovíme Vaše cíle a záměry.
Nemusí jít vždy "jen" o hubnutí, ale třeba o snahu mít lepší pocit sám ze sebe nebo o správnou péči o Vaše zdraví.

Na začátku konzultace Vám představím různé možnosti naší budoucí spolupráce. Záleží na Vás, co si vyberete a z jakého důvodu jste vyhledali výživového poradce. Rozhodně Vám nebudu nutit žádné "zázračné" koktejly a podobné přípravky.

Nejdůležitějším a nejtěžším krokem je opravdu chtít a mít velkou motivaci. Nedávejte si nereálné cíle. Zapomeňte na slova jako jsou "dieta" nebo "už nikdy nesmím...".

I trvalé zavedení malé změny ve Vašem jídelníčku nebo ve Vašem aktivním životě povede k velkému úspěchu!

První konzultace probíhá v mé ordinaci, která je umístěná v hotelu Relax - U Drsů (Varšavská 2708) v Táboře. Domluvte si prosím termín Vaší konzultace předem!
V ordinaci probíhá i diagnostika na profesionálním přístroji Tanita.
Další navazující konzultace je možné domluvit i na jiném místě. Ráda přijedu i k Vám domů!
Následující konzultace mohou být spojeny i s osobním tréninkem!

Podrobný rozbor Vašeho současného jídelníčku

V případě Vašeho zájmu o sestavení individuálního jídelníčku si prosím na první konzultaci vyhraďte 2 hodiny Vašeho času. Pro vytvoření tohoto jídelníčku o Vás potřebuji zjistit mnoho podrobností.

Součástí první konzultace je podrobná diagnostika na profesionálním přístroji Tanita.

Velmi vhodné by bylo, kdybyste si již na první konzultaci připravil(a) sepsaný Váš současný jídelníček za poslední týden. Vzor dokumentu, do kterého všechny Vaše "snědené" potraviny můžete zapisovat, najdete zde.

Čím zodpovědněji zapíšete Váš současný jídelníček, tím přesnější bude naše spolupráce a dosáhneme lepších výsledků!

Na první konzultaci si domluvíme nejbližší možný termín dalšího setkání, na kterém Vám předám a vysvělím Váš individuální jídelníček s mnoha dalšími informacemi.
Na první konzultaci se v tomto případě platí ještě záloha na vytvoření individuálního jídelníčku.

Tanita - diagnostika

Co to vlastně je a co mi to přinese?:
Tanita je přítel, který Vám odkryje aktuální stav Vašeho těla.

Zjistíte:
  • jaká je Vaše telesná kondice
  • kolik máte svalů v těle
  • zda máte disbalance v těle z důvodu vyššího zatížení určité partie
  • zda Vaše orgány nejsou v ohrožení -> útrobní tuk
  • rozložení svalů v jednotlivých partiích
  • poměr svalů, ostatní hmoty a tuku v těle
  • samozřejmě i množství tuku v těle
japonský přístroj TANITA BC 418 MA s lékařským certifikátem Není čeho se bát, naopak budete mile překvapeni, zda znáte dobře svoje tělo nebo jste k sobě hodně přísní.
Objednejte se již dnes, abyste včas zjistili, co Vaše telo potřebuje.